Penggunaan Beautivi Skincare Terbaik secara rutin dapat membantu menutrisi dan menjaga kesehatan kulit. Selain itu, penggunaan skincare ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Apa saja manfaatnya?
Membantu mengatasi rasa cemas
Penggunaan skincare dapat membantu mematahkan pikiran negatif yang biasa muncul di pikiran kita. Ketika mencuci muka atau mengoleskan pelembab, kita akan fokus pada apa yang sedang kita lakukan.
Perawatan diri juga dapat memberikan ketenangan, misalnya ketika kulit bersentuhan dengan air hangat. Menurut sebuah penelitian tahun 2019 yang melibatkan lebih dari 1.100 orang dewasa, praktik ini telah terbukti membantu mencegah depresi dan anxiety.
Meningkatkan mood
Penggunaan skincare dapat menjadi rutinitas yang mendatangkan kesenangan dan kepuasan. Sebagaimana disebutkan dalam penelitian Frontiers in Psycholog tahun 2018, antisipasi peristiwa bahagia dapat melepaskan neurotransmiter di otak lalu mengaktifkan area tertentu dari konteks prefontal yang terkait dengan well-being.
Membangun ikatan dengan orang tercinta
Menurut penelitian dalam jurnal Psychological Science, menjalani hobi bersama orang tercinta dapat mendatangkan tingkat kebahagiaan yang lebih besar. Anda dapat menghabiskan waktu yang bermakna untuk meningkatkan kepuasan pribadi dan memperkuat ikatan keluarga.
Mengapresiasi diri sendiri
Saat ini, dunia adalah tempat yang penuh tekanan. Akan tetapi, dengan menyisikan sedikit waktu untuk memakai skincare, secara tidak langsung Anda mengirim pesan pada diri sendiri bahwa Anda adalah orang berharga.
Selain itu, pemakaian produk pelembab yang tepat tidak hanya memulihkan dan mempertahankan fungsi kulit, tetapi juga meningkatkan sirkulasi ke darah yang akan membantu meningkatkan well-being.
